KITESURFING MASAŻ



ZABIEGI




KITESURFING MASAŻ


Zabieg ten zalecany na wszelkiego rodzaju bóle w mięśniach, kontuzje, napięcie i stress w każdej części ciała. Dla najlepszego rezultatu, przeważnie masowane jest całe ciało, aczkolwiek, terapeuta skupi się na częściach ciała, które wymają tego najbardziej, często: kark, ramiona czy plecy. Nie tylko kitesurferzy powinni skorzystać z tego zabiegu, ale każdy co nosi na sobie stres i ból życia codziennego.

Każda sesja rozpoczyna się krótką konsultacja w celu opracowania optymalnie dopasowanej rutyny. Dodając bańki do zabiegu, przyśpieszy proces leczenia.

LECZENIE BAŃKAMI


Stawianie baniek jest starą Hińską metoda leczenia. Po stworzenie podciśnienia w bańkach przy pomocy ognia, nakłada się je na skórę. Wtedy tkanka zostaje wciągnięta do bańki co powoduje ukrwienie okolicy. Pozostawiona na kilka minut bańka powoduje wybroczyny toksycznej krwi, co stymuluje układ limfatyczny i immunologiczny do pracy w danej okolicy.

Bańki są również stosowane w celu otwarcia kanałów energetycznych (Meridian Lines) naszego organizmu. Linie te są kanałami, poprzez które energia porusza się do każdego organu i tkanki naszego ciała. Jest pięć kanałów, ktòre po otworzeniu, umożliwiają podróż leczniczej energii poprzez całe ciało. Bańki są prawdopodobnie najlepsza metodą na otwarcie tych linii energetycznych.

 

JAKIE CZĘŚCI CIAŁA NARAŻONE SĄ NA STRES PODCZAS KITESURFINGU?


Kitesurfing jest wymagającym fizycznie sportem, jest bardzo ważne, żeby odpowiednio zadbać o swoje ciało jeśli chcesz z niego wycisnąć maximum i optymalnie poprawić swoje umiejętności.
 
  • Obciążenia na mięśnie czteroglowe nóg, ponieważ kolana są często zgięte przez większość sesji, co powoduje statyczne napięcie przez długi czas i kumulacje kwasu mlekowego.
  • Mięśnie dwugłowe i pośladkowe pracują bardzo ciężko grając rolę stabilizatorów.
  • Mięśnie brzucha i pleców pełnią ważną rolę nawet przy słabym wietrze, kiedy potrzebna jest znaczna rotacja tułowia w celu jazdy pod wiatr.
  • Silny wiatr kreuje duże napięcie na barze, wtedy ramiona, przedramiona i najszersze grzbietu pracują ciężej. 
  • Na każdym poziomie kitesurfingu, podczas pierszych kroków, jak i przy pomyłkach i upadkach przy szlifowniu nowych tricków kark jest zawsze narażony na przeciążenia. .
  • Tak jak w każdym sporcie, z upływem czasu i ciężkim treningiem, nasze ciało narażone jest na stres i urazy, dlatego należy odpowiednio o nie zadbać, aby sport rzeczywiście był zdrowiem 

NASZ TERAPEUTA


Przemek zaczął startować w podnoszeniu ciężarów kiedy miał zaledwie 15 lat. Podczas udanej, ponad cztero-letniej kariery i jako brązowy medalista Mistrzostw Polski, doznał on poważnej kontuzji kregosłupa, która uniemożliwiła dalszą kontynuację w tym sporcie. Uraz jednak zapoczątkował pasję do medycyny alternatywnej, masaży i treningu funkcjonalneg.

Od tego czasu, Przemek odbył różne podróże w poszukiwaniu inspiracji i nowych technik leczenia, do krajów jak: India, USA, Słowacja, Anglia i Polska. Podczas ostatnich kilku lat, jako Instruktor Kitesurfingu, skoncentrował się on na problemach, z ktoórymi borykajSince then, Pepe has been travelling the world in search for an inspiration and new techniques in various countries such as India, Poland, Slovakia, the UK, Ukraine and the USA. Podczas ostatnich kilku lat, jako Instruktor Kitesurfingu, skupił się on na problemach z jakimi borykają się kitesurferzy, po długich wakacyjnych sesjach, na każdym stadium rozwoju. Przemek ma 14 lat doświadczenia w terapii naturalnej i szerokim wachlarzu technik masażu:

  • Masaż sportowy
  • Ayurvedic Yoga masaż
  • Punkty spustowe
  • Masaż Szwedzki
  • Masaż limfatyczny
  • Rozciąganie
  • Bańki lecznicze
  • Aplikowanie ziołowych extraktów